晚上喝生普洱茶会失眠吗
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做法:把桔皮、橙皮切好，普洱茶饼里的木棍是啥木头加茶叶同泡即饮。晚上在睡觉之前如果有出现失眠症状，可以口服中成药，酸枣仁胶囊的，也可以口服药物。治失眠最有效的茶 要想通过饮茶来治疗失眠，改善睡眠的症状，普洱茶标签等级分类图可以喝刺五加茶以及苦荞茶，因为这一类茶不仅可以对睡眠有所帮助。
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绿茶属于不发酵茶，刺激性也比较强，因此对于生理兴奋的影响比较大；而铁观音和红茶属于半发酵或全发酵茶，茶叶中的茶多酚经过“熟化”之后，喝冰岛古树普洱茶好处刺激性也比较弱，因此。普洱是属于一种发酵型的茶，喝了发酵型的茶之后，一般情况下不会对人导致失眠的情况发生，而且适量的饮用还是可以调理睡眠的，如果本身失眠的话。
